Cet atelier de gymnastique douce vous permet d’entretenir votre capacité cardiovasculaire et de protéger, par des exercices d’assouplissement, vos articulations, de manière douce et progressive. Dans un esprit de convivialité, chacun pourra trouver son rythme et pratiquer une activité physique et sportive adaptée.
Educateur Sportif CCAS
Vendredis 9h30 à 10h30
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Association : CCAS de Belfort Oïkos |
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Participants max. : 20 |
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Lieu : Pépinière |
