Gym Douce

Un éducateur sportif du CCAS de la Ville de Belfort anime une séance de gymnastique douce adaptée, une heure par semaine. Il propose aux participants des exercices d’équilibre, de souplesse et de coordination. Cet atelier permet également à ses participants de mieux appréhender leur peur des accidents domestiques, en développent leur agilité. Les séances se déroulent dans un climat convivial et chaleureux, chacun peut effectuer les exercices à son rythme et en fonction de ses capacités. Véritable lieu de rencontre et d’échanges, elles permettent à leurs participants de tisser des liens amicaux.

Mardi de 11h à 12h