Ces ateliers de gymnastique douce, organisés en partenariat avec le CCAS de Belfort, sont destinés aux seniors et adaptés aux besoins et envies de leurs participants. Les exercices permettent d’assouplir les articulations, de coordonner l’équilibre, tout en travaillant le renforcement musculaire. Bien dans son corps, bien dans sa tête !
Cette activité se déroule uniquement en dehors des vacances scolaires
Educateur Sportif CCAS
Vendredi 11h à 12h
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Association : Oïkos |
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Participants max. : 15 |
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Lieu : Barres et du Mont |
