Activités

Yoga

La pratique du yoga est accessible à tous, car les séances sont adaptées aux possibilités de chacun, dans le respect du corps. La pratique régulière du yoga permet de revenir progressivement à une vie plus équilibrée, plus sereine et plus dynamique. Le yoga permet de retrouver de la souplesse et de la tonicité dans les muscles et articulations, d'augmenter la capacité respiratoire et de retrouver plus de calme émotionnel. Pour venir essayer, il faut prévoir une tenue souple, une couverture et un tapis

Informations complémentaires :

Cette activité se déroule uniquement en dehors des vacances scolaires

RISS Laurence

Professeur de Hatha-Yoga, diplômée de l'Ecole Van Lysebeth (Paris)

Mercredi 18h30 à 19h30 pour le Yoga
Jeudi 10h00 à 11h00 Pour le Yoga sur chaise

Association : Laurence RISS - yoga

Participants max. : 12

Lieu : Barres et du Mont

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